Сексолог Мелани Эйххорн заявила, что мастурбация положительно сказывается на здоровье. Неожиданную пользу этого занятия она раскрыла в разговоре с изданием Maxima.
«Во время возбуждения и оргазма организм вырабатывает эндорфины, которые являются естественными обезболивающими. Эти вещества помогают облегчить головные боли, менструальные спазмы и общее напряжение», − объяснила специалистка.
Она добавила, что самоудовлетворение положительно сказывается на психике, поскольку повышает уверенность в себе, расслабляет, развивает позитивное отношение к собственному телу, регулирует эмоции в период стресса и уменьшает чувство стыда у тех людей, которые выросли в среде, где сексуальность воспринималась негативно. Спикер также отметила, что мастурбация помогает улучшить сон.
