Исследователи пришли к выводу, что длительный непрерывный просмотр сериалов оказывает серьёзное негативное воздействие на здоровье человека. Согласно данным опросов, подавляющее большинство респондентов не могут нормально спать после длительного просмотра многосерийных кинолент.
Бельгийские ученые из Католического университета Левена установили: просмотр сразу нескольких сезонов сериалов плохо влияет на качество сна.
В последнее время сериалы стали самыми популярными телевизионными программами — по рейтингам им уступают даже ток-шоу. Ежедневно «Игру престолов» и «Живых мертвецов» смотрят десятки миллионов человек.
«Дело в том, что захватывающие многосерийные фильмы буквально приковывают зрителей к экрану, — рассказала «ВМ» врач-сомнолог Ольга Зубова, — Люди не ложатся спать, даже если очень хочется, потому что им не терпится узнать, что будет в следующей серии, rsute.ru. Более того, зрители продолжают думать об этом, даже отходя ко сну, что не может не влиять на качество сна».
Исследователи Лиза Экселманс и Ян ван ден Бюлк опросили около 400 студентов, чтобы понять, действительно ли сериалы так пагубны для их здоровья или нет.
В ходе опроса выяснилось, что 80% респондентов смотрят сериалы сразу целыми сезонами — по 10 и даже больше серий подряд. При этом оказалось, что люди, которые смотрят сериалы «запоем», страдают от различных нарушений сна и ложатся спать позже обычного.
Так, например, треть опрошенных пожаловались на проблемы со сном после просмотра сериалов. Некоторые из них не могут нормально заснуть на протяжении нескольких дней, а кто-то испытывает такие проблемы неделями.
Учёные отметили, что такие картины, как «Игра престолов» или «Живые мертвецы», имеют довольно захватывающий сюжет, который требует от зрителя постоянного внимания. Даже после выключения телевизора они продолжают оставаться в напряжении некоторое время.
