Август завершается сравнительно спокойной обстановкой магнитных колебаний. Первый осенний месяц 2018 года будет оставаться таким же спокойным, и всего на несколько дней создаст неудобные условия людям, зависящим от погодных условий.
Метеочувствительным людям будет весьма полезно заранее знать о прогнозе геомагнитной ситуации, чтобы своевременно позаботиться о собственном здоровье и подготовить свой организм к очередным магнитным вспышкам, дабы влияние бурь не сказалось на самочувствии.
Расписание магнитных бурь в сентябре 2018 года
1-7 сентября
Магнитные бури в этот период будут достигать средней величины. Людям с разными хроническими заболеваниями необходимо быть максимально осторожными. В это время стоит оградить себя от различных стрессов и излишних физических нагрузок. Необходимо позаботиться о собственном питании в этот период. По возможности, лучше не увлекаться тяжелой пищей и алкогольными напитками.
8-14 сентября
Небезопасные дни для гипертоников и сердечников. Необходимо больше времени находиться на свежем воздухе. В случае резкого ухудшения самочувствия лучше обратиться за врачебной помощью. В данное неблагоприятное время будет весьма полезен здоровый сон и правильный образ жизни. Безусловно, желательно остерегаться стрессовых ситуаций.
15-21 сентября
Более спокойный и тихий период. Состояние у людей будет в норме. Однако в какой-то из дней есть вероятность магнитной бури средней степени. Метеочувствительным людям и людям с различными хроническими болезнями стоит быть внимательными к своему здоровью. При ухудшении самочувствия нужно отложить все дела, отдохнуть в это время и расслабиться.
22-30 сентября
Магнитные бури будут, но очень слабые. В это время людям с высокой метеочувствительностью рекомендуется употреблять успокоительные и расслабляющие чаи. Необходимо контролировать свое психоэмоциональное состояние и избегать негативных эмоций.
Рекомендации метеозависимым людям в период магнитных бурь в сентябре 2018 года
Во время магнитных колебаний восприимчивые к ним люди чаще, чем обычно, испытывают приступы сильнейших головных болей, состояние беспокойного сна, обострение хронических заболеваний, упадок сил и подавленное состояние.
Специалисты предлагают следующие профилактические меры:
- сократить употребление алкогольных напитков, отказаться от тяжелой еды, повышающей уровень холестерина;
- уменьшить физические нагрузки;
- водителям с метеочувствительностью лучше не садиться за руль автомобиля, потому как в дни магнитной активности прослеживается затормаживание реакции в несколько раз;
- употреблять чай с малиной, мятой, земляникой, отвары с мелиссой, шиповником, зверобоем.
По словам врачей, в дни магнитных колебаний наблюдается повышение давления у гипертоников, и снижение давления у гипотоников. Чтобы сгладить возможные неприятности, людям с повышенным давлением рекомендуется пить больше чистой воды и сократить употребление соли в это время, так как соль удерживает жидкость в организме и приводит к повышению давления. А людям с пониженным давлением можно принять тонизирующую настойку элеутерококка или лимонника.
