Поцелуи помогают укрепить здоровье и сбросить вес, утверждает коуч по свиданиям Джейкоб Лукас. Их новое полезное свойство эксперт раскрыл изданию Daily Star.
Лукас заявил, что поцелуи укрепляют иммунитет и сохраняют зубы и десны здоровыми, поскольку во время них усиленно вырабатывается слюна, в которой содержится много помогающих бороться с бактериями и вирусами веществ. Также укрепить здоровье позволяет обмен микробами: это заставляет иммунную систему работать в усиленном режиме, чтобы не допустить развития инфекции в организме.
Также Лукас добавил, что поцелуи способствуют похудению. «Страстные поцелуи задействуют множество мышц лица и тела. Некоторые исследования показали, что при этом можно сжигать до 26 килокалорий в минуту. Это более 100 килокалорий менее чем за пять минут», — объяснил он.
При поцелуе, по словам эксперта, в мозгу вырабатывается коктейль из гормонов дофамина, окситоцина и серотонина, благодаря которому человек испытывает счастье, радость и эйфорию. Кроме того, поцелуи снижают уровень кортизола, что способствует расслаблению и снятию стресса.
Наконец, во время поцелуя увеличивается частота сердечных сокращений. Благодаря этому кровеносные сосуды расширяются, а кровоток усиливается, что помогает облегчить мигрени и менструальные спазмы.
