В норме человеческое тело не имеет выраженного запаха. Неприятный запах пота не всегда может означать, что у человека имеются проблемы с гигиеной. Он появляется из-за чрезмерной активности потовых желез, а иногда из-за болезней. Это тревожный признак и повод обратиться за помощью к врачу.
Почему появляется неприятный запах пота
Обычно пот не имеет специфического запаха. Он необходим организму, это своеобразная терморегуляция. С наступлением зрелости все меняется. В подростковом возрасте активизируются апокриновые потовые железы. Их концентрация выше в районе подмышек, паховых складках, на ладонях, ступнях и лице. В них содержатся различные кислоты и продукты. Также апокриновый пот привлекает бактерии.
Помимо воды в апокриновом поте содержатся различные продукты и кислоты. Но этот запах нельзя назвать неприятным. Апокриновый пот привлекает бактерии. Живущие на коже микробы «радуются» влаге и начинают стремительно размножаться.
Почему появляется неприятный запах пота:
- ношение закрытой обуви без носков. В данном случае ноги буквально начинают купаться в поту и бактериях. У вспотевшей кожи появляется резкий, неприятный запах;
- ношение одежды из недышащих тканей. Рекомендуется носить одежду из хлопка, льна и натуральных волокон. От полиэстера, нейлона и вискозы лучше отказаться;
- чрезмерное употребление алкоголя. Организм воспринимает спиртные напитки как яд и старается как можно быстрее вывести их наружу;
- употребление некоторых медикаментов, например, на основе морфина;
- при гормональном сбое;
- при курении;
- при беременности или менопаузе;
- при неправильном питании.
О чем говорит плохой запах пота
О чем говорит плохой запах пота:
- резкий запах пота может возникнуть из-за сильного стресса;
- запах рыбы обычно возникает у людей с генетической мутацией или с бактериальным вагинозом;
- запах «гнили» может возникнуть из-за разложения секрета потовых желез бактериями;
- приторно сладкий, фруктовый запах – тревожный признак, который появляется у людей с сахарным диабетом;
- запах ацетона говорит о нехватке углеводов;
- запах аммиака говорит о том, что организм пытается избавиться от излишков азота в крови;
- запах уксуса может появится из-за физических нагрузок.
Неприятный запах пота может возникнуть из-за сильных эмоций и переживаний. Так организм сигнализирует о приближающейся опасности. Потливость также может быть признаком некоторых болезней: грипп, ОРВИ, ангина, гипогликемия, рак, всевозможные инфекции.
Как избавиться от плохого запаха пота
Существует несколько способов, которые помогут избавиться от неприятного запаха пота:
- перейти на правильное питание, исключить продукты, которые могут вызывать неприятный запах пота;
- вести здоровый образ жизни: избегать стресса, высыпаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек;
- отказаться от острых блюд;
- вспотев, необходимо сразу принять душ или воспользоваться влажными салфетками;
- не надевать закрытую обувь без носков;
- носить одежду из натуральных материалов;
- использовать дезодоранты;
- заменить медикаменты, которые могут вызывать неприятный запах.
Рекомендуется обратиться за помощью к эндокринологу при возникновении неприятного запаха пота.
