Многих девушек может не нравиться свое отражение из-за синяков под глазами. С такой неприятностью сталкивался каждый хоть раз в жизни. Эксперты рассказали о возможных причинах появления синяков, а также о способах их избавления.
Основные причины возникновения синяков под глазами
Недостаток сна, усталость, переутомление глаз
Как известно, кожа под глазами в 4 раза тоньше, чем на лице, поэтому она не в силах скрыть гемоглобин – элемент, который отвечает за красный цвет крови. Если у человека мало сил, то кровь медленнее циркулирует и застаивается. Расширенные капилляры просвечиваются через кожу. В результате возникают синяки под глазами.
Обезвоживание
Когда кожа не получает достаточное количество воды, то пересыхает. То же самое происходит и под глазами, поэтому капилляры становятся более заметными.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как сахар способствует появлению морщин
Аллергия
При аллергии глаза могут сильно чесаться. Если человек их часто трет, то хрупкие сосуды ломаются и возникают кровоподтеки под глазами.
Генетика и возраст
У некоторых людей с рождения кожа под глазами может быть тоньше, чем у остальных. Также с годами дерма теряет влагу и истончается.
Курение, алкоголь
Вредные привычки способны негативно влиять на кожу под глазами – они делают дерму более тонкой, а сосуды ломаются.
Отравления, проблемы с сердечно-сосудистой системой
При отравлении человека часто сопровождает рвота, которая сильно обезвоживает организм. При сердечно-сосудистых заболеваниях происходит застой крови.
Как избавиться от синяков под глазами дома
Здоровый сон
Норма сна для здорового человека – 7-8 часов в сутки. Именно за такой срок тело сможет восстановиться и набраться сил.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Упражнение, которое может помочь улучшить состояние здоровья
Соблюдение питьевого режима
Не обязательно ежедневно выпивать по 8 стаканов воды. Достаточно не допускать чувства жажды.
Полноценное питание
Задача человека – ежедневно поддерживать уровень гемоглобина в крови. Для этого необходимо включать в рацион продукты, богатые на железо, витамины A и C.
Увлажнение кожи
Перед сном многие рекомендуют наносить на зону под глазами увлажняющий крем. По возможности необходимо следить за влажностью воздуха в помещении.
Народные средства
Утром можно положить под глаза ломтики огурца или заваренные чайные пакетики, оставленные на некоторые время в холодильнике. Огурец хорошо увлажнит кожу. В чайных пакетиках содержится кофеин, который улучшает кровообращение.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какую пользу несет свежая зелень для организма
