На Солнце каждый месяц происходят вспышки, которые способны вызывать волнения у магнитного поля Земли, и в результате этого образуются магнитные бури. Люди ощущают такие колебания ухудшением самочувствия, а также могут обостриться хронические заболевания. К счастью, ученые могут составлять расписание магнитных бурь, и у каждого человека есть возможность к ним подготовиться.
В июле 2020 года ожидается четыре периода магнитных бурь
Благодаря стараниям специалистов каждый человек может подготовиться к периоду, когда будет проходить магнитная буря, и снизить ее воздействие на организм.
В июле период магнитных бурь начнется с самого начала месяца, а также волнения ожидаются в конце месяца.
4 июля. В этот день будет проходить магнитная буря средней силы, и ее признаки смогут ощутить лишь те люди, которые очень метеозависимы.
6-7 июля. В этот период будет достаточно сильная магнитная буря. Многие люди смогут ощутить, что сил ни на что нет, хронические заболевания могут обостриться, настроение будет не очень хорошим, а артериальное давление может менять свои показатели.
15-17 июля. В эти дни также будет достаточно мощная магнитная буря. От ее негативного воздействия могут начать страдать даже те люди, у которых достаточно хороший иммунитет. Люди, которые сильно метеочувствительны, должны особенно следить за своим самочувствием и иметь под рукой все необходимое для облегчения состояния.
29 июля. В этот день будет проходить последняя магнитная буря во втором летнем месяце. У нее будет средняя мощность. Может повыситься раздражительность, нервозность, а также возникать бессонница. Стоит больше времени уделять отдыху.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие лекарства помогут, если в магнитные бури болит голова
Какое влияние могут оказывать магнитные бури на организм человека
Люди уверены, что в период магнитных бурь с человеком происходят неприятные изменения, причем в худшую сторону, но у этого факта нет четкого подтверждения. Есть люди, которые уверены, что многие просто выдумывают, что самочувствие в период магнитных бурь сильно ухудшается.
Было проведено много исследований, в ходе которых устанавливалось, что у метеозависимых людей в период магнитных бурь может ухудшаться самочувствие:
- ритм сердца нарушен;
- артериальное давление может быстро менять свои показатели;
- может появляться головокружение;
- уровень тревожности существенно повышается;
- сон может нарушаться, при этом бывает, что сложно заснуть;
- настроение может очень быстро меняться;
- может появиться ощущение, что нет сил;
- хронические заболевания могут обостряться.
Больше всего в период магнитных бурь страдают люди пожилого возраста, маленькие дети, метеозависимые люди, женщины в период беременности и люди с психическими заболеваниями.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Названы причины, из-за которых в полнолуние появляются тревога и бессонница
Рекомендация для облегчения состояния в магнитные бури
Если следовать некоторым рекомендациям, то можно снизить негативное воздействие магнитных бурь на организм, а именно:
- очень важно пить достаточное количество воды, и это может быть простая вода, компоты, морсы и тому подобное;
- соли и специй лучше употреблять как можно меньше;
- если есть гипертония или гипотония, то необходимо следить за давлением и корректировать его;
- необходимо спать не менее 8-ми часов в сутки;
- от вредных привычек и пищи лучше отказаться, а также под запретом и кофе;
- не стоит вступать в конфликты;
- не стоит просматривать фильмы ужасов или ролики, которые вызывают неприятные ощущения.
Если придерживаться этих рекомендаций, то влияние магнитных бурь будет ощущаться минимально.
![mediapodcast.ru](https://mediapodcast.ru/wp-content/themes/zoxpress/images/logos/logo-nav-ent1.png)