Connect with us

Hi, what are you looking for?

Здоровье и красота

Как восстановить режим сна после праздников: советы по выходу из периода отдыха

Источник фото: zason.ru

По истечении новогодних каникул многие граждане сталкиваются с проблемой нарушенного режима сна, что может сказаться на общем здоровье и работоспособности. «Известия» обратились к специалистам, чтобы выяснить, каковы причины сбоя и как вернуть его в норму.

В тренде

Интересное и познавательное

Интересное и познавательное