Канадские ученые приступили к самым масштабным на сегодняшний день исследованиям влияния недостатка сна на мозг человека. Группа исследователей из Университета Западного Онтарио призывает добровольцев со всего мира пройти в интернете серию познавательных тестов.
Мы проводим во сне почти треть жизни, и сон столь же важен, как еда и воздух, которым мы дышим. Однако современный темп жизни означает, что на сон остается все меньше времени.
Ученые отмечают, что нужды в сне у каждого человека различные, однако с помощью добровольцев профессионалы хотят определить среднестатистическое количество часов сна, нужного для хорошей работы мозга.
«Всем отлично известны чувства, которые появляются в мозгу, ежели он чувствует дефект отдыха. Мы не достаточно знаем, однако, о том, как похожая нехватка вредит мозгу», — объявил научный глава группы профессор-нейролог Адриан Оуэн.
Для выполнения установленной задачи профессионалы посоветовали людям во всём мире пройти ряд тестов по Сети с целью оценить своё логическое мышление и лингвистические способности. Ежели будет собрано огромное количество материала, профессионалы смогут составить рекомендации о нормах сна для результативной работы мозга.
Научные сотрудники университета Western University, расположенного в Лондоне, Онтарио, надеются привлечь свыше 100 000 участников со всех концов земного шара для своего онлайн-исследования.
«Есть много того, чего мы не знаем о сне и о депривации сна, а также о том, как они влияют на мозг, − сказал один из ученых, работающих над этим проектом, Бобби Стояноски. − Например, сколько нам нужно спать? Едина ли необходимая продолжительность сна для всех? Существуют ли определенные группы лиц, которым требуется больше или меньше сна?».
Суть исследования заключается в том, чтобы на протяжении трех дней выполнять тесты на функционирование мозга и заполнять анкеты на тему сна. Затем участники получат отчет о своих результатах и их сравнительный анализ с результатами других.
«Всем нам время от времени плохо спится ночью, после чего мы садимся в машину и едем на работу, но делаем ли мы это в состоянии когнитивной депривации? Мы надеемся найти ответ на этот вопрос», − заявил Стояноски.
Как отмечалось в статье, опубликованной в научном издании Nature Reviews Neuroscience, мы на удивление плохо понимаем последствия хронической нехватки сна для нашего мозга. В ней говорилось о резком снижении продолжительности сна в развитых странах и отмечалась острая необходимость в дополнительных исследованиях.
И те добровольцы, которые приняли участие в исследовании сна, сильно помогли в поиске важных ответов, в которых в равной степени нуждаются и наше общество, и ученые.
