Куркума – это не только компонент для приготовления различных блюд. Её уже давно стали использовать в косметологии и для употребления во внутрь, как мощное противовоспалительное и лечебное средство. Диетологи рассказали о напитке с этой превосходной приправой, который поможет улучшить работоспособность, улучшит настроение и обладает мощным противовоспалительным эффектом.
В рекомендованный диетологами полезный напиток входят также и другие компоненты, которые крайне полезны для здоровья человека. Среди них свежий корень имбиря, который является мощным лекарством, апельсин с лимоном, которые содержат один из самых мощных антиоксидантов для защиты от заболеваний и омоложения организма, а также щепотка кайенского перца для ещё лучшего эффекта от коктейля. Куркума – это не только мощное противовоспалительное натуральное и полностью безопасное средство.
Эта специя способна защищать организм человека даже от такой опасной болезни, как рак. Куркума способна задерживать развитие раковых клеток и даже способна вылечить онкологию. А щепотка чёрного перца поможет специи усвоиться. Также в рекомендованный учеными напиток с куркумой входят фрукты и овощи. Это настоящая витаминная бомба, которая зарядит вас энергией на весь день и пополнит ваш запас витаминов, минералов, клетчатки, которая очищает от шлаков и токсинов и полезных микроэлементов.
Для приготовления полезного противовоспалительного напитка с куркумой вам понадобятся щепотка кайенского и щепотка чёрного перца, по десять грамм свежего корня имбиря и корня куркумы, один очищенный апельсин среднего размера, сок из половинки лимона, а также очищенные и нарезанные морковки в количестве три штуки и одна свекла среднего размера, которую необходимо предварительно очистить и нарезать.
Все перечисленные компоненты необходимо пропустить через мясорубку или же положить в чашу блендера, если он у вас есть и тщательно взбить до получения однородной массы. А в конце добавьте по щепотке кайенского и чёрного перцев и тщательно перемешайте. Разлейте данный напиток по стаканам и наслаждайтесь. Пить коктейль необходимо только в свежем виде. Ведь он содержит много витаминов и минералов, которые со временем исчезают.
