С приходом лета девушки активно готовятся к пляжному сезону. Многие в этот момент стараются избавиться от лишнего веса, но мало кто знает всю правду о целлюлите.
Это болезнь
На самом деле называть целлюлит болезнью — не стоит, ведь это не так. Медики утверждают, что первая степень целлюлита — это нормальное явление для всех девушек. Избавиться от него полностью — невозможно.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленый чай и лавровый лист помогут человеку избавиться от целлюлита
Целлюлит и ожирение
Эти две вещи являются неравнозначными. Целлюлит появляется из-за гормональных сбоев и нарушениях водно-солевого баланса. Подобные процессы могут происходить даже в том случае, когда человек находится на диете, поэтому голодание с целью похудения — это не выход. Многие заблуждаются, что в результате сброса лишних калорий, они смогут избавиться от «апельсиновой корочки».
Проблема для женщин в возрасте
Целлюлит может появиться в любом возрасте, поэтому не нужно считать, что он является проблемой женщин в возрасте. Есть конечно дамы, у которых целлюлит появляется только после 30 лет.
Антицеллюлитные крема
Многие считают, что смогут избавиться от целлюлита, если будут пользоваться антицеллюлитным кремом, но это большое заблуждение. Крем будет давать только визуальный эффект упругой и подтянутой кожи, но он будет не долгим.
Массаж и тренажеры
Утверждение о том, что массаж и тренировки помогут избавиться от целлюлита, это заблуждение. Массаж и тренажеры помогут избавиться от лишнего веса и прекратить развитие целлюлита, но этих мер будет недостаточно.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как избавиться от целлюлита в домашних условиях без лишних трат
Антицеллюлитные колготки
Такие колготки смогут помочь только на ранней стадии развития целлюлита.
Что приводит к появлению целлюлита
Из-за стресса и напряжения происходит сокращение мышц и соединительной ткани. Напряжение приводит к блокировке тканей, в результате чего замедляется процесс вывода из организма вредных веществ.
Курение способствует сужению капилляров, в результате чего разрушается соединительная ткань, а кожа становится дряблой.
Прием лекарственных препаратов так же может негативно отражаться на коже. Многие лекарства приводят к увеличению жировой ткани.
Малоподвижный образ жизни. Тем, для кого спорт не является частью жизни, необходимо хоть иногда делать зарядку по утрам. Умеренные нагрузки помогут вывести токсины из организма, поднять мышечный тонус и повысить защитные силы организма.
Чрезмерное употребление кофеина дает сильную нагрузку на печень и надпочечники, что приводит к нестабильному уровню адреналина в крови. Это в свою очередь нарушает натрий-калиевый баланс и вызывает появление целлюлита.
Диета. Во время голода организм вырабатывает жиры, чтобы заполнить недостаток питательных веществ.
Важно помнить, что бороться с целлюлитом необходимо с помощью комплексного подхода, который будет включать физические упражнения и здоровое сбалансированное питание.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Доступные способы борьбы с целлюлитом: как сделать кожу упругой
