Эмоциональное одиночество ускоряет снижение памяти. Чувство одиночества может повлиять не только на настроение — оно также способно ускорить потерю памяти, особенно если сопровождается нарушением слуха. К такому выводу пришли учёные из Университета Женевы (UNIGE), проанализировав данные 33 000 пожилых европейцев. Исследование показало: именно эмоциональное одиночество, а не просто социальная изоляция, значительно повышает риск когнитивного ухудшения у людей с нарушениями слуха.
Нарушения слуха у пожилых людей приводят не только к трудностям в повседневной коммуникации, но и нередко вызывают ощущение отстранённости. С течением времени это чувство усиливает риск когнитивного спада. В рамках исследования, проведённого Лабораторией возрастной психологии и когнитивного старения UNIGE, участники были распределены по трём профилям в зависимости от степени социальной изоляции и субъективного чувства одиночества. Результаты показали: ухудшение памяти особенно выражено у тех, кто ощущал одиночество, даже если они не были социально изолированы, и при этом страдали от потери слуха.
«Мы обнаружили, что у людей, не находящихся в социальной изоляции, но ощущающих себя одинокими, когнитивное снижение происходило быстрее при наличии нарушений слуха», — отмечают авторы исследования.
По прогнозам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2050 году около 2,5 миллиарда человек будут страдать от той или иной формы потери слуха. Уже сегодня более четверти людей старше 60 лет имеют выраженные нарушения слуха. Такие проблемы повышают риск когнитивных нарушений в 2–3 раза по сравнению с людьми без подобных нарушений.
Исследование, опубликованное в журнале Communications Psychology, стало первым масштабным анализом, объединившим данные о восприятии одиночества и слуховой функции для оценки их влияния на память. «Это довольно новая перспектива,» — поясняет постдокторант Хариклея Лампраки, первая авторка исследования. «Хотя отдельные работы предполагали подобную связь, немногие научные группы рассматривали этот фактор всерьёз».
Результаты подчёркивают необходимость ранней диагностики и коррекции нарушений слуха у пожилых, особенно среди тех, кто испытывает субъективное чувство одиночества. Использование слуховых аппаратов и социальная поддержка могут замедлить ухудшение памяти и сохранить качество жизни в пожилом возрасте.
