Connect with us

Hi, what are you looking for?

Здоровье и красота

Шесть хитростей для ношения каблуков без боли от ортопеда

Шесть хитростей для ношения каблуков без боли от ортопеда
Шесть хитростей для ношения каблуков без боли от ортопеда

По словам опытных ортопедов, зная некоторые хитрости ношения каблуков, можно легко избавиться от неприятных ощущений. В таком случае, конец рабочего дня будет уже не таким и грустным, так как ноги будут чувствовать себя комфортно.

Несмотря на то, что в последние годы девушки начали переходить на спортивный вид обуви, все же некоторые остаются верными классике и носят туфли. Но вот для того, чтобы чувствовать себя уверенно весь день на каблуках, ортопеды советуют придерживаться шести правил, сообщает информационное издание rsute.ru.

Правило первое – практика

Не стоит сразу после покупки новых туфель обувать их на работу или ответственное мероприятие. Для того чтобы чувствовать себя в обуви комфортно, ортопеды советуют хотя бы несколько раз обуть ее дома. Это позволит немного разносить обувь и привыкнуть ногам к новым туфлям.

Правило второе – только дневная покупка

Очень важно покупать обувь именно днем, так как к вечеру ноги начинают отекать, поэтому определиться с точным размером будет очень сложно.

Правило третье – использование силиконовых вкладышей

Силиконовые вкладыши и стельки важно иметь в каждой паре обуви, ведь они защищают стопу от натирания. Более того, такие вкладыши помогают разгружать стопу на протяжении всего дня, что позволяет чувствовать себя комфортно.

Правило четвертое – педикюр

Мало кто знает, но чтобы комфортно чувствовать себя в туфлях, важно следить за свежестью своего педикюра. В особенности это касается туфель-лодочек, в которых в случае отросших ноготков будет возникать сильное давление. При этом может возникать и такая проблема, как вросшие ногти.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Комфортная летняя обувь, подходящая для 40 и 50-летних женщин

Правило пятое – профилактика мозолей

Девушки, которые постоянно ходят на каблуках, знают, что мозоли – это вещь неизбежная. Именно поэтому не стоит дожидаться появления мозолей, а проводить профилактические меры. Таким образом, очень важно наклеить пластырь в местах натертости до появления мозолей.

Правило шестое – борьба с потливостью

Главным врагом ношения обуви на каблуках является потливость. Все же и с ней в современном мире придумали, как бороться. В данном случае могут помочь специальные дезодоранты и присыпки. Однако пользоваться ими стоит начать заранее, чтобы полностью убрать потливость к важному мероприятию.

Зная такие нехитрые правила, каждая женщина может чувствовать себя весь день уверенно на каблуках и не ощущать дискомфорт.

Тема: 

  • Обувь

В тренде

Власти Китая рассказали о взломе iPhone

Интересное и познавательное

У родителей Кейт Миддлтон огромные долги

Интересное и познавательное