Лето 2025 года в Центральной России началось с погодного разочарования: вместо ожидаемого тепла — проливные дожди, затяжная сырость и температуры, больше напоминающие октябрьские, чем июньские. Метеорологи объясняют это влиянием североатлантического циклона «Корнелиус», который принёс с собой не только низкое давление и холодный фронт, но и до 40 % месячной нормы осадков за считаные дни.
Но, как выяснилось, главные опасности такой нестабильной погоды кроются не в промокших ногах и плохом настроении. По словам врача-инфекциониста и дерматолога Марият Мухиной, влажность вкупе с переохлаждением создаёт идеальные условия для «пробуждения» опасных бактерий и грибков, которые могут нанести серьёзный урон организму, особенно ослабленному после зимы и весеннего авитаминоза.
Какие инфекции активизировались из-за сырости?
Повышенная влажность способствует размножению патогенной микрофлоры — как бактериальной, так и грибковой. Среди самых опасных возбудителей, «вышедших из тени», врачи называют:
Бактерии:
- Escherichia coli (кишечная палочка) — может вызвать пищевые отравления, циститы и урологические инфекции;
- Staphylococcus aureus (золотистый стафилококк) — опасен как кожными, так и системными инфекциями, включая пневмонию;
- Streptococcus pyogenes (стрептококк группы А) — провоцирует ангину, скарлатину, а при осложнениях — ревматизм;
- Streptococcus pneumoniae (пневмококк) — один из главных виновников пневмоний и отитов;
- Salmonella enterica (сальмонелла) — причина тяжёлых кишечных инфекций;
- Clostridium difficile — вызывает тяжёлые формы антибиотик-ассоциированной диареи;
- Neisseria meningitidis (менингококк) — опасен развитием менингита, особенно у детей;
- Mycobacterium tuberculosis (туберкулёзная палочка) — активизируется при ослабленном иммунитете и переохлаждении.
Грибки:
- Candida albicans — вызывает молочницу и системный кандидоз;
- Aspergillus fumigatus — может привести к аспергиллёзу лёгких;
- Cryptococcus neoformans — особенно опасен для людей с иммунодефицитами, может поражать мозг;
- Trichophyton rubrum — вызывает микозы кожи, стоп и ногтей;
- Histoplasma capsulatum — возбудитель гистоплазмоза, который может развиться в лёгочную или даже системную форму.
Почему риск возрастает именно сейчас?
По словам Мухиной, комбинация сырости и температур ниже сезонной нормы провоцирует снижение иммунной защиты. Люди продолжают носить летнюю одежду, рассчитанную на +25 °C, несмотря на фактические +10 °C и промозглый ветер. Такое переохлаждение — особенно при промокшей одежде и обуви — становится спусковым крючком для многих воспалительных процессов: от банального насморка до бронхита и пиелонефрита.
«Иммунитет вынужден бороться сразу с несколькими инфекционными агентами, и он истощается. Это делает организм уязвимым к болезням, с которыми в тёплую и сухую погоду он справился бы легко», —
объясняет врач.
Какие заболевания чаще всего обостряются?
По наблюдениям врачей, в условиях нынешнего лета участились следующие жалобы:
- кожные воспаления (экземы, дерматиты, пиодермии);
- заболевания мочеполовой системы (острый цистит, пиелонефрит);
- воспаления ЛОР-органов (отит, гайморит, ларингит);
- инфекции желудочно-кишечного тракта;
- обострения хронических инфекций (в том числе туберкулёза).
Как защитить себя?
Мухина рекомендует не игнорировать резкое похолодание и адаптировать гардероб к погоде, даже если календарь говорит, что лето. Основные советы:
- одевайтесь по погоде: непромокаемая обувь и куртка — не каприз, а необходимость;
- соблюдайте гигиену: влажные руки и грязная вода — прямой путь к кишечным инфекциям;
- укрепляйте иммунитет: полноценное питание, витамины, умеренные физические нагрузки;
- избегайте переохлаждения: не сидите на холодных поверхностях, не стойте под дождём без нужды;
- своевременно лечите простуду: не допускайте осложнений.
Ненастная погода — это не только повод для жалоб на лето, но и серьёзный сигнал для заботы о своём здоровье. Всплеск активности патогенной микрофлоры на фоне «осеннего» июня — явление, с которым придётся считаться. Врачебные рекомендации в таких условиях — не пустые слова, а руководство к действию.
Берегите себя, оденьтесь потеплее — и не забывайте, что даже самое капризное лето когда-нибудь сменится солнцем.
Ранее на сайте «Пронедра» писали, что найдены бактерии, которые помогут очистить планету от «вечных химикатов»
