Когда пик магнитной бури 7 июля 2023 года, в праздник Рождество Иоанна Предтечи: как метеопатам обезопасить себя

Магнитная буря, которая пройдет 7 июля 2023 года, может принести метеопатам проблемы со здоровьем и даже испортить праздник Рождество Иоанна Предтечи. Какой будет сила ее удара и что могут ощущать чувствительные люди, рассказывает информационное издание

Самое главное, в период действия магнитной бури следует всегда иметь при себе необходимые лекарственные препараты. Только благодаря им можно будет снизить симптомы метеозависимости, которые оказывают большое влияние на хронические недуги, работу нервной системы и на сердце.

В целом работники медицины советуют соблюдать простые рекомендации:

• высыпаться;
• отказаться от гаджетов перед отходом ко сну;
• утром принимать контрастный душ;
• правильно питаться;
• отказаться от жирной, жареной, кислой и соленой пищи;
• отдать предпочтение фруктам, овощам, крупам и мясу;
• больше пить чистой воды;
• отказаться от кофе, чая и алкоголя;
• пить травяные чаи и успокаивающие настойки;
• делать ежедневно зарядку или разминку;
• больше гулять на свежем воздухе;
• регулярно проветривать свою комнату;
• не садиться за руль автомобиля;
• отказаться от тяжелой физической работы и той, которая требует много внимания.

В случае ухудшения состояния необходимо обратиться за помощью к специалисту. Не рекомендуется заниматься самолечением, потому что можно еще больше усугубить ситуацию.

Тема: 

• Магнитные бури
• самочувствие
• Солнце