Сегоднянакаждомшагуидетактивнаяпропаганда зеленогочая. Емуприписываютсячудодейственныесвойства, врезультатечего этот продукт стал наиболее популярным среди других напитков.
Древние лекари отнесли чайктемчудодейственнымсредствам, которыеизлечивают от всех заболеваний, втомчислеисцеляютдажеотрака. Этот продукт укрепляет иммунитет и снижает артериальное давление, а также помогает при стрессах и депрессии. Современные ученые опровергают эти свойства зеленого чая.
Как правильно заваривать зеленый чай
Дляполучения максимальной пользы от зеленого чая надо уметь его приготовить. Есливыпросто хотите выпить чай для бодрости – пейте его через 2 минуты после заваривания. Дляуспокоениянервнойсистемы – через 5 минут. Длядругихцелейегоследуетприниматьчерез15минутпослетого, какзеленыелистьячаяпобудут в заварке.
Есликто—товамскажет, что этот напиток можно сутки хранить в чайнике – не верьте этому: через пять часов минералы, которые в нем находятся, проходят процесс окисления и превращаются в настоящий яд, которыйпринесеторганизмутольковред. Такжедиетологиотмечают, что принимать зеленый чай можно только выдержав 30-минутную паузупослеприемаосновнойпищи.
Некоторые «знатоки» утверждают, что пить такой чай нужно тем людям, кто хочет сбросить лишние килограммы.Практикапоказаладругое: этот напиток не дает положительного эффекта в борьбе с ожирением. Развечтовыпиватьвсутки2литразеленогочая – тогдаможнодобитьсянебольшогопохудения. Новтожевремяможноконкретнонавредитьсвоемуорганизму.
Комустоит отказаться от зеленого чая
Неверьте, если вам скажут, что зеленый чай приносит пользу всем, независимо от возраста. Медикиговорят о том, что этот напиток противопоказанлюдям, у которых есть заболевания сердца, таккаквчае содержитсякофеин, способныйвызватьнарушениясердечногоритма. Более того, непомерное неконтролируемое употребление такого чая ведет к образованию камней в почках и к заболеванию печени.
Результатэкспериментапоказалплачевноесостояниеорганизма, которомупоставлялитолькооднужидкость: зеленыйчай. Такое «чаепитие» ведеткнеобратимымизменениямвпочкахипечени.
Нерекомендуетсяупотреблятьзеленыйчайтемлюдям, укоторыхимеютсязаболеванияжелудочно—кишечноготракта, атакжетем, укогоувеличенащитовиднаяжелеза, беременнымикормящимматерям. Осторожноотнеситеськзеленомучаю, есливамегопредставят какэффективноесредствопротивраковойопухоли. Ученыенеустановилиэффективностилеченияонкологическихзаболеванийзеленымчаем. Даженаоборот: исследованияпоказали, чтоженьшеневыйчай, напротив, можетспособствоватьразвитиюопухолей.
