Что можно делать человеку, перенесшему инфаркт, представителям СМИ рассказали врачи-кардиологи. По причине инфаркта миокарда умирает немало людей не только в России, но и по всему миру. Если первый инфаркт человеку удалось пережить, он в течение длительного периода предрасположен к повторному инфаркту. Это чревато тем, что может развиться ишемическая болезнь сердца и даже его остановкой.
Человеку, перенесшему инфаркт, нужно ответственно относиться к своему здоровью
Избавляются или уменьшают последствия инфаркта либо медикаментозно, либо с помощью операции. Как именно будет решён вопрос – это определяет врач. Если форма инфаркта мелкоочаговая, могут помочь и лекарства, если же инфаркт обширный, тогда нужно оперировать.
Пока пациент находится в больнице, за ним наблюдают медики, а за её пределами, он сам должен ответственно относиться к своему здоровью. Кто перенёс инфаркт, должен не расставаться с аспирином, необходимым для того, чтобы не образовывались тромбы. Да и в принципе человек должен изменить свою жизнь и начать по-другому питаться.
Курить, употреблять крепкие алкогольные напитки и жирную пищу – нельзя вообще. Картофеля и хлеба в рационе должно стать минимум. В рацион обязательно нужно ввести морскую рыбу, зелень и овощи (не картофель). Полезно также изредка выпивать сухое красное вино. Эти продукты полезны для улучшения состава крови и препятствуют тому, чтобы образовывались холестериновые бляшки.
О питании для человека, перенесшего инфаркт, рассказал диетолог
При острой фазе инфаркта, обильное питание и питьё не рекомендуются. Сразу после того, как инфаркт случился, пить следует как можно меньше. Это связано с затруднениями в работе сердца, когда выпитая жидкость увеличивает нагрузку на него. В данном случае уместно сравнение с работой неисправного насоса. Если он и так еле-еле может качать тонкую струю, а в него влить бочку воды, последствия будут губительные.
Если сердце не справляется со своей функцией, у больного наблюдаются отёки, с болевым синдромом и общим ухудшением самочувствия.
Самое правильное в данном случае – давать больному подкисленную лимоном и подслащенную мёдом воду по чайной ложечке. Это ощелочит в крови закисление и поспособствует нейтрализации токсинов, которые выделяют повреждённые и омертвевшие клетки сердца. Кроме того, произойдёт нормализация кислотно-щелочного баланса, а с помощью щадящего водного режима будут решены любые проблемы по ЖКТ.
Перенесшему инфаркт человеку нельзя употреблять газообразующую пищу
Свежие фрукты – это не то, что следует нести в реанимацию больному после инфаркта. Врачи рекомендуют в течение двух суток после инфаркта придерживаться «голодной диеты». В этот период больному можно понемногу (до 75 мл) чая, но не крепкого, с лимоном и слегка подслащенного. Можно принести запаренный шиповник, жидкий кисель, морс из клюквы, травяные чаи из мяты и ромашки, минеральную щелочную негазированную воду.
Еда добавляется с третьих суток, но без продуктов, способных вызывать в кишечнике процессы брожения с газообразованием и вздутием. Такая ситуация приводит к давлению на диафрагму, а она, в свою очередь, будет давить на сердечную мышцу и пациенту может стать хуже.
В питании послеинфарктного больного не должно быть ржаного и вообще свежего любого хлеба, цельного молока, белокочанной капусты, огурцов, бобовых, свежих соков и газированных напитков.
Пища должна быть легкоперевариваемой, а принимать её следует понемногу, но часто (раз 8 в день). О переедании не может быть и речи.
Перенесшему инфаркт человеку необходимо следить за регулярной работой кишечника
Тужиться после перенесенного инфаркта больному категорически запрещено. Поэтому в его рационе должны быть продукты, помогающие процессу опорожнения кишечника. Это может быть специальный слабительный отвар или настой, компот из чернослива, свекольное или морковное пюре, печёное яблоко, кефир и т.д.
В связи с тем, что сжигать калории путём бега или прыжков человек с больным сердцем не может, но кушать ему всё равно хочется, свой рацион он должен пересмотреть. Энергозатраты должны соответствовать энергетической ценности съедаемых продуктов.
Прежде всего, из меню исключаются насыщенные животные жиры, и вводится нерафинированное растительное масло. Вместо сахара полезен мёд, а в качестве белков необходимы отварная рыба или белое мясо.
Человеку, перенесшему инфаркт, лучше обходиться без соли
От солёной, острой и копчёной пищи повышается кровяное давление. В связи с этим, несколько дней после инфаркта лучше обойтись вообще без соли, а в последующем приобрести в аптеке профилактическую или лечебно-профилактическую (в ней содержится магний и калий) соль и заменить ею обычную поваренную.
Если какое-либо блюдо хочется досолить, лучше добавить в него лимонного сока, томатов или пряностей. При этом ничего острого или жгучего использовать нельзя, иначе может наступить сердечный приступ.
